Rückenfit / Wirbelsäulengymnastik

Funktionsgymnastik, wobei hier schwerpunkt-mäßig die Stützmuskulatur rund um die Wirbel-säule gekräftigt wird.

Kurszeiten

Montags 09:30 - 10:30 Uhr (Einsteiger & Fortgeschrittene)
Montags 18:00 - 19:00 Uhr (Einsteiger & Fortgeschrittene)
Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr (Einsteiger & Fortgeschrittene)